前回の記事ではダイエットに最適なキヌアのグラノーラ体験レビューを掲載しました。
クノーラの場合、1食当たりの糖質量がたったの6.3gで完全オールフリー（グルテン・グレイン・保存料・添加物が含まれない）。
ダイエット向きなので、糖質が気になる方の朝食に最適なグラノーラではありますが、甘さが足りない点がデメリットではあります。
という訳で今回は、「日経プラス1のグラノーラランキング」でも1位を獲得した、天然素材にこだわった美味しいグラノーラ。
「ハウスブレンド・グラノーラ」
丸ごとナッツ・肉厚ドライフルーツがごろごろ入った、美容と健康に最適な人気のグラノーラを実際に購入した体験レビューです。
ベイクド ハウスブレンド・グラノーラって何？
ハウスブレンド・グラノーラはニューヨーク・ブルックリンにある、「ベーカリーカフェ・ベイクド NYC」で開発されました。
最新グルメに敏感なニューヨーカーから火が付き、ワシントンポストやニューヨークタイムズなど、有名メディアでも取り上げられています。
国内でも20,000個を販売している注目のグラノーラ！！
その特徴は、シンプルながら素材を生かしたグラノーラである事。
- 天然素材100％使用
- 遺伝子組み換え作物不使用
- 小麦粉不使用
1食当たりの糖質量は34gと、一般的なグラノーラと大差はありませんが、小麦粉など血糖値が上がりやすい素材は使っていないので、GI値が抑えられている点が特徴です。
スーパーや薬局で店頭販売されているグラノーラの場合、保存料や着色料などの食品添加物が多く含まれているので、より安全に健康的な物を食べたいという方におすすめです。
何より、素材にこだわった美味しいグラノーラという事で1度は食べてみたいと思いますよね！（ランキング1位という点も気になります）
ベイクド ハウスブレンド・グラノーラの感想
右側がベイクドハウスグラノーラで、クノーラと合わせて購入しました
天然素材がゴロゴロしています
写真を見ると分かるように、ヘーゼルナッツ・アーモンド・レーズンや肉厚なドライチェリーなどが、ごろごろと入っています。
主体となっているのは押し麦ですね。
食物繊維が多く含まれているので、ゆるい糖質制限ダイエット中の朝食として活躍しそうです。
原材料：押しオーツ麦・アーモンド・レーズン・はちみつ・ヘーゼルナッツ・ドライチェリー・ブランシュガー・圧搾キャノーラ油・シナモン・塩・バニラエッセンス
それでは早速食べてみます！
ゴロゴロしたナッツと、弾力を感じる押し麦、そして甘さが引き立つドライフルーツ。
それぞれの素材の固さが違うので、噛んでいて面白い食感！
そして、程よくシナモンの香りを感じつつ、自然な甘さが非常にマッチしています！
抜群に美味しい！！！
確かにこれは、朝が来るのが楽しみになるグラノーラですね😆。
続いて、牛乳を入れて食べてみたいと思います。
小麦粉で作られたシリアルは入っていないので、素材が柔らかくなる事はありませんが、甘さが更に絶妙になってミルクと調和しています。
牛乳との相性も抜群です！
キヌアが主原料であるクノーラと比べると、糖質量は高くなってしまいますが・・甘さも欲しいという方にはベイクドハウス・グラノーラの方が楽しみはありますね。
写真に撮ってもオシャレなグラノーラなので、インスタ映えする事まちがいなし！
100均で購入したアイテムで飾って、撮影してみました🙃。（最近は真上から撮るのが流行りのようです）
また、素材にこだわりのあるグラノーラなので、アレンジ次第で別の楽しみも生まれそうです！
チョコバーアレンジ
マシュマロ・グラノーラバー
【まとめ】ベイクド ハウスブレンド・グラノーラ
短期集中のダイエットを実践している方には糖質量の少ないクノーラの方がおすすめになりますが、美味しい天然素材100％のグラノーラを食べたい方には、一度試して欲しい美味しさです。
ちょっとしたパーティーの手作りデザート用としても見栄えがするグラノーラなので、アイスやヨーグルトにトッピングするだけでも、高級感が出ると思いました。
今回は、ガチガチのダイエット情報サイトらしくない紹介になってしまいましたが😅、緩めのダイエットを実践したい方には食べる量に気を使ったご褒美として使えるグラノーラを紹介いたしました。
当サイトでは、他にもライザップ式ダイエットや糖質制限ダイエットの情報を詳しく掲載しておりますので、参考にしてみて下さい。