50代からのライザップは無理？自宅で実践ライザップスタイル年齢比較！

RIZAPに挑戦したいけど、年齢的・体力的に不安を感じる方も多いと思います。

そこで気になるのが、50代ではどのくらいの人がRIZAPに挑戦しているのか？

無茶ではないのか？本当に痩せられるのか？

という点だと思います。

📝 RIZAP利用者の年齢層

RIZAPグループ資料より

パーソナルトレーニングジムRIZAPは10代から30代までの割合が64％。

50代以上の方の利用者は全体の11％。

想像以上に少ない！

専属トレーナーによる、マンツーマンレッスンと朝・昼・夜の食事サポートが特徴のRIZAP。

パーソナルトレーニングジムの場合、専属トレーナーによるワンツーマンレッスンとなる為、50代からのダイエットとなると体力面でハードルが高いと感じる方が多いのも事実・・

また、決して安くは無い金額を払うわけですから

達成できるか不安・・
人に見られるのが恥ずかしい・・
ジムまで通うのが大変そう・・

この様に感じるのは自然な事だと思います。

nox

今回は、ライザップのプログラム利用者の年齢について。

＼ライザップスタイルプログラム／

50代でRIZAPは無謀なのか？

確かに割合だけで見ると50代以上の利用者は、全体の11％と決して多くはありません。

しかし、RIZAPのボディメイクに挑戦した数は11万人を突破 。

つまり、50代以上の方でも約1万2千人以上もの人がRIZAPに挑戦しているのです！

俳優の梅沢富雄（67）さんも、RIZAPに挑戦した芸能人の1人。

RIZAPに挑戦した結果、67歳とは思えない程の体つきに変化しました。

パーソナルトレーニングジムの中でも、RIZAPは優秀なトレーナーの存在と質の高さが特徴的。

50代でパーソナルトレーニングジムに挑戦する場合は、RIZAPが最もおすすめになります。

他のパーソナルトレーニングジムとライザップでは、品質の高さが段違い！

不安な方は、無料相談を受け付けているので、とにかく質問をして納得の上で挑戦するのが良いでしょう。

トレーナーと二人三脚で徹底的に取り組むのがライザップの強み。

50代は勿論、60代からでも本気のダイエットに臨むのであれば、ライザップは最高の環境と言えるのです。

まずは、気になる疑問点を解決する為に無料相談だけでも聞いてみてはいかがでしょうか。

＞＞完全個室のプライベートジムRIZAPを詳しく

ライザップは不安という方には通販型という手も

ライザップスタイルは、自宅に居ながらにしてRIZAPと全く同じダイエットを実践できる通販型ダイエットセット。

年代比率を比較してみると、面白いデータが見えてきます。

📝 ライザップスタイル利用者の年齢層

年代	RIZAP（ジム）	ライザップスタイル（自宅）
10代	4%	1%
20代	30%	11%
30代	30%	30%
40代	25%	35%
50代	7%	20%
60代	4%	3%

パーソナルトレーニングジムのRIZAPと利用者の年齢を比較すると、自宅で出来るライザップスタイルの方が、高い年齢層にも支持されている事がわかります。

特に、50代の割合は・・

7％→20％

年齢比率を見てわかるように、50代からライザップを始めたい方には自宅で実践できるライザップスタイルが人気！

当サイトでは実際に通販型ライザップを実践したブログを公開しておりますので、参考にしてみて下さい。

2018年11月2日ライザップスタイル3ヵ月間のリアル体験談！自宅RIZAPに挑戦した結果は！？

📝 RIZAP利用者の男女比率

性別	RIZAP	ライザップスタイル
男性	40％	11％
女性	60％	89％

また、男女比率で見ても自宅で出来るライザップスタイルは圧倒的に女性が多い事も特徴の一つ。

40・50代の女性が無理なく挑戦できるプログラムである事が、パーソナルトレーニングジムのRIZAPと圧倒的に違う点だと言えます。

自宅でも本格的なライザップを実践出来るライザップスタイルの場合、スケジュールを空ける必要が無く、自分の家で空いた時間に自分のペースでダイエットが可能！

忙しい人でも気軽に取り組めるメリットは絶大です。

自宅ライザップのデメリット

ジムに通わなくても実践出来るライザップスタイルですが、デメリットもあります。

食事写真の提出義務が無い
トレーニングが監視されていない

パーソナルトレーニングジムである本家RIZAPとの決定的な違いが、この2点になります。

食事の写真提出が無いという事は、気を緩めようと思えば暴飲暴食も可能ですし、運動もサボる気になれば、全くやらない事も可能です。

やり遂げる気合は必要

といっても、パーソナルトレーニングジムのRIZAPであってもやる気が無ければ絶対に結果は出ません！

そして、ライザップスタイルは全くサポートが無いダイエットプログラムではありません。

~~週1回の~~電話サポートで体重や体脂肪の報告・ダイエットの進み方を話し合う機会はあるので、ある程度のプレッシャーはあります。

※ライザップスタイルの電話カウンセリングは週1回から、自分の好きなタイミングでサポートを受けられる形に変更となりました。

また、食事・運動共に決められたルールに従って進めて行くので、よっぽどやる気が無い人でなければ結果が出せるプログラムになっています。

ライザップスタイルのメリット

自宅で出来るRIZAP

最大の特徴は、わざわざジムに行かなくても家の中だけでRIZAPのプログラムを実践できる点です。

運動は主に、DVDでのトレーニングを週4回のペースで実施していきます。（DVDプレイヤーを持っていない方は、スマホ・タブレット等からYoutubeで行う事も出来ます）

トレーニングは15分からのセットメニューになっているので、運動が苦手な方でもDVDを再生するだけで正しいフォームで適切な運動量を実践できるように作られています。

ダイエットの経過を記録する用紙には、運動の結果も記録する事になるので、気は抜けません！

食事に関しては、DVDの中で食事のルールを詳しく解説。

日々の体重の変化を記録しながら、適切な食事の量を判断して、電話サポートの担当者と相談しながら進めて行きます。

人目を気にせず、正しいライザップ式のダイエットを実践する事が出来るセット内容になっています。

＞＞ライザップスタイルプログラムを確認

料金が安い

パーソナルトレーニングジムの場合、高額な料金がネックになります。

また、家の近くに店舗が無い方は通うのも一苦労。

プライベートジム	食事の写真提出	店舗数	料金目安
RIZAP	有り	120店舗	34万8千円
24/7ワークアウト	無し	44店舗	23万4千円
エススリー	有り	22店舗	21万9千円
シェイプス	無し	52店舗	32万円

自宅で出来るライザップスタイルの場合、対面での人件費が掛からない事から、大幅にコストを抑えて実践する事が出来ます。

ライザップスタイル	サポート	料金目安
1ヵ月セット	電話サポート30日	42,562円
3ヵ月セット	電話サポート90日	97,789円

もちろん、ライザップの特徴である30日間の全額返金保証も付いています。

これは、ライザップスタイルを利用したのに思うような結果にならなかった場合、料金を全額返金する保証システムです。

50代からの挑戦で不安に思う方でも、痩せた場合だけ料金を支払う事になるので、「挑戦したい！」と感じさせるRAIZAPならではの特徴です。

ドリンク・サプリがセットに含まれる

パーソナルトレーニングジムのRIZAPの場合、効率の良いトレーニングを実現させるサプリメントやドリンクは基本料金には含まれておらず、上乗せの別料金になります。

しかし、ライザップスタイルでは、基本セットにドリンク・サプリメントが含まれる事から、追加料金を取られる心配がありません。

また、ライザップスタイルの場合、クレジットカードでの分割払いも利用できるので、毎月の支払を少なく利用したい方にもおすすめ。（パーソナルトレーニングジムのRIZAPではクレカは利用不可）

50代からのライザップまとめ

50代からのRIZAP	ライザップスタイル（自宅）	RIZAP（ジム）
メリット	自宅で実践・料金が安い・追加料金が発生しない・クレカも使える・全額返金保証	マンツーマントレーニング・食事の写真提出があるのでプレッシャーが強い・全額返金保証
デメリット	マンツーマントレーニングでは無い・食事の写真提出が無い	ジムに通う必要がある・料金が高額・クレカは使えない